Groente en fruit langer houdbaar

Een deel van het fruit versnelt het bederf van de rest. Scheiden is de eenvoudigste maatregel.

Ethyleen

Rijpend fruit geeft ethyleen af, een gas dat andere producten sneller laat rijpen. Appels, peren, bananen, tomaten en avocado's zijn sterke producenten. Bladgroente, komkommer en broccoli reageren daar juist sterk op.

Waar wat hoort

Buiten de koelkastIn de koelkast
Tomaat, aardappel, ui, knoflookBladgroente, wortel, broccoli
Banaan, avocado tot rijpBessen, druiven, avocado na rijping
Pompoen, meloen heelMeloen aangesneden

Waarom tomaat niet in de koelkast

Onder ongeveer twaalf graden stopt de aanmaak van aromastoffen en verandert de structuur. Dat is onomkeerbaar: een tomaat die koud heeft gestaan, smaakt daarna melig, ook op kamertemperatuur.

Verpakking

  • Bladgroente in een zak met een velletje keukenpapier tegen condens.
  • Kruiden met de stelen in een glas water, losjes afgedekt.
  • Aardappelen donker en koel, los van uien.
  • Brood in een broodtrommel, niet in de koelkast: daar verouderd het sneller.

Verspilling beperken

Wat het eerst bederft vooraan zetten, een vaste avond per week voor restjes en groente die over de datum dreigt te gaan invriezen of verwerken tot soep. De houdbaarheidsdatum is bij groente een indicatie; geur en structuur zeggen meer.

Meer in eten

Doordeweeks koken zonder gedoe

Hoe een weekmenu wordt opgezet dat standhoudt, welke basisvoorraad dat mogelijk maakt en hoe voorbereiden tijd bespaart.

Eetbare bloemen

Welke bloemen eetbaar zijn en hoe ze gebruikt worden, met de voorzorgen rond herkomst, bespuiting en verwarring met giftige soorten.